율무를 이용한 민간요법

그리고 율무는 이미 2000년전의 약햑서에서도 주로 근육경력, 사지의 굴신곤란, 류마티즘에 효과가 있고 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 마음가짐이 충실해져 원기를 회복하게 된다고 하였다.

이러한 효과로 인해 오랫동안 민간인들간에 널리 이용되어 왔으며, 「의식동원」이란 말은 민간의 식이요법속에서 약을 찾아야 한다는 뜻이다. 율무 뿐만 아니라 모든 산·야채를 골고루 먹으면 서구의 고급병 이라는 성인병은 옛말이 될 수도 있을 것이다.

따라서 율무를 이용하여 질병을 치료했던 조상의 지혜를 빌려 비뇨기, 소화기 및 뇌신경계통, 피부병, 소아의 병, 여성의 병, 치·구강의 병에 대한 민간요법을 소개하고자 한다.

1) 비뇨기 계통

① 신 장 염 : 햇볕에 잘 말린 율무를 1회당 20g 정도 달여 수시로 마시면 효과 가 있다.

② 성교불능증 : 가을에 수확해서 햇볕에 말린 율무 10g을 1일량으로 하여 달여 복용하면 좋다.

③ 전립선비대증 :율무 1홉을 고운 소금 한줌과 섞어 잘 볶은 다음 물로 달여 식전에 속이 비

었을 때 마시면 효험이 있다.

④ 요 로 결 석 : 가을철에 율무가 익었을때 수확하여 껍질을 제거하고 햇볕에 말린 후 달여

서 복용하면 요로결석에 특효가 있는 것으로 밝혀졌다.

2) 피부병

① 피부소양증 : 율무주가 효과 있다고 하는데, 이를 매일 3번 식후마다 따뜻하게 데워 20∼

60cc씩 복용하면 효과가 있고, 율무쌀 가루 20g, 딸기즙 10cc, 꿀 10∼20cc를 합하여 끓는

물에 타서 마시면 매우 좋다.

② 여드름 : 볶지 않은 율무쌀을 가루로 하여 물 두 사발을 타서 죽을 쑤어 설탕이나 꿀에 타

서 복용하면 좋고 또한 율무 미용차도 효과적이다.

③ 무좀, 습진 및 바이러스성 피부질환 : 염주쌀 가루를 매일 3번씩 큰 숟가락으로 하나를 설

탕이나 꿀에 개어 염주차로 만들어 먹으면 좋다.

④ 사마귀 : 가을에 수확하여 햇볕에 말려 껍질을 벗긴 율무쌀 10g 정도를 절구에 잘 빻아서

달인 후 수시로 마시고 씻으면 매우 효과가 있다.

⑤ 거친 피부 : 율무를 볶아서 가루를 만들고, 매일 식후마다 2스푼 복용하면 거친 피부에 효

과가 있어 살결이 부드러워 진다고 한다.

⑥ 산후에 생긴 기미, 주근깨 및 얼굴에 잡티 제거 : 율무죽을 쑤어 복용하면  특효가 있다.

3) 뇌신경 계통의 병

① 관절류마티즘과 신경통 : 가을에 수확해서 말린 율무 열매를 1일 10∼15g 가량 달여서 수

시로 마시면 매우 좋은데, 장복해야 한다.

4) 소아의 병

① 어린이 야뇨증 : 율무 1홉에 소금 50g을 섞어 잘 볶은 다음 물로 달여 식전 속이 비었을 때

에 마시면 매우 효과가 있다.

5) 여성의 병

① 산후부증 : 가을에 수확하여 햇볕에 말린 율무의 열매를 1일 량으로 15g정도 달여서 복용

하면 효과가 있다.

② 자궁염과 적대하 : 율무쌀주를 매일 3번 식전 또는 식후마다 따뜻하게 데워서 20∼60cc

씩  마시면 좋다.

6) 치·구강의 병

① 입 냄새가 심한 사람의 경우에는 율무를 가을에 수확하여 햇볕에 말린 후 율무를 분말로

만든 후 율무가루 5g 과 감초 2g 을 섞여서 혀에 발라주면 구취가 없어진다.